ako môžem zabrániť dotieravým myšlienkam, aby ovládli môj život?

Som vodič nákladného vozidla, takže trávim CELÝ DEŇ premýšľaním. je ťažké vyhnúť sa dotieravým činom, keď nerobíte nič iné, ako myslíte celý deň.

14 odpovedí

• dahrmaObľúbená odpoveď

  Dotieravé myšlienky sú tu z nejakého dôvodu. Zvyčajne nás upozorňujú na to, čo sa deje v zadnej časti našej mysle .... Zadná časť našej mysle alebo, sebadôvera, je vždy práca nadčas. Snaží sa vás upozorniť na NIEČO !!!

  Najlepšie je zabaviť myšlienky !!! Len čo sa nimi zbavíte buriny, budete mať pokoj .... Verím, že chrbát vašej mysle je z nejakého dôvodu narušený a snaží sa vás o tom informovať !!!!!!!!!!!!

  Chápem, že váš vodič nákladného vozidla ......... Niekedy si musíte dávať pozor na veci, ktoré vám preplávajú mysľou .... Predstavivosť je veľká úloha, som si istý !!!!!! !!

  Či tak alebo onak, som si istý, že by si mal zhodnotiť svoje myšlienky a POZRI, odkiaľ prichádzajú ... Nemusí to byť nič ... ale predsa to môže byť niečo ..... Veľmi ťažké s vodičom nákladného vozidla !!!! !!! Nemáte veľa na naplnenie svojej fantázie !! zatiaľ, ako kto z nás vie, že to nie je predstavivosť a napriek tomu je to INTUITCIA !!!!!!!!!!!!!!

  Tak aj tak!! Veľa šťastia .... Ak budete venovať väčšiu pozornosť svojej mysli, zistíte, že TO JE SKUTEČNE VÁŠ PRIATEĽ !! 11

  Veľa štastia

  ortuť v 1. dome

  Dahrma

  čo symbolizujú žirafy

• čítať

  Rovnako ako ďalšie plagáty, nie som si istý, čo máte na mysli pod dotieravými myšlienkami. Ste niečím posadnutí alebo je to s vašou prácou len nuda?

  Našiel som tento článok na Wikipédii o dotieravých myšlienkach.

  http://en.wikipedia.org/wiki/Intrusive_inky

  Môže to byť spojené s poruchami, ako je OCD, úzkosť a iné choroby. Ak to znie ako to, čo prežívate, dobrý nápad by bol navštíviť lekára.

  Ak nie, a ak je to nuda vyvolaná prácou z izolácie, jediné stratégie, ktoré neviem vyriešiť, sú: hudba, zvukové knihy, CD s komédiami, jazykové kurzy, ďalšie inštruktážne hodiny a rádio šunky. Viem, že to nie je nič príliš originálne, ale máš ťažkú ​​prácu.

  Dúfam, že to pomôže!

  Veľa šťastia!

• Vrchol

  Mal som problémy s dotieravými myšlienkami a navštívil som psychiatra. Diagnostikovali mi schizoafektívnu poruchu. Nehovorím, že to máš, ale jediné, čo na mňa zaberalo, bol liek s názvom Abilify. Mal som dotieravé myšlienky na samovraždu, negatívne, smutné a strašidelné myšlienky a v hlave mi bežal dialóg, ktorý hovoril o tom, čo robím v tretej osobe. Veľa štastia.

• Trauma31

  Keď hovoríte „dotieravé myšlienky“, sú to znepokojujúce myšlienky? Je zrejmé, že vzhľadom na charakter svojej práce budete pravdepodobne tráviť veľa času premýšľaním. A niektoré z týchto myšlienok budú negatívne. Myslel by som si, že je to normálne. Asi by ma zaujímalo, aké sú vaše myšlienky? Ak vás myšlienky vážne obťažujú a zasahujú do vašich bežných činností, môžete požiadať o radu psychológa.

• Michal

  Jeho volaná myšlienka sa zastavila. Zakaždým, keď vás napadne myšlienka, že sa chcete zbaviť nahradenia slova. Napríklad Apple. Stále to opakuj vo svojej hlave, až kým neutopí dotieravé myšlienky. Povedz to. Predstavte si to. Vytvorte si na to recepty. Predstavte si, ako chutí ...... dostanete nápad

• ?

  Ahoj, mala som depresiu a vyskúšala som rôzne lieky. Niektoré lieky vám vyhovujú, zatiaľ čo iné nie. Išiel som k psychiatrovi, ktorý a metódou pokusu a omylu postupne zistil, ktorý je pre mňa najlepší liek. Navstivujete psychiatra? Ak nie, okamžite sa s ním začnite stretávať. Potrebujete odbornú pomoc pri výbere liekov, ktoré sú pre vás vhodné. Keby mi niektoré lieky nevyhovovali, povedal by som mi psychiatra, čo cítim, aby mohol v prípade potreby rozhodnúť a zmeniť liek. Nepokúšajte sa experimentovať sami.

• Anonymný

  hovor s Bohom,

  Môžete si tiež naplánovať niečo v hlave, napríklad to, čo by ste robili, keby ste mali prasknutú pneumatiku, hľadali poznávacie značky z rôznych štátov alebo sa povozili.

  mars konjunktny ascendent synastry

  moc nepomáhalo ale skúsil som.

  :)

  ooohh ohh

  zoberte si tie hovoriace pásky s knihami. a počúvať príbeh.

• Anonymný

  Skúste inú prácu. Je ťažké nemyslieť na to, keď už nie je čo robiť. alebo počúvajte pásky ľudí, ktorí hovoria stereofónne.

• renowalker

  osobne nemozem prestat mysliet. Myslím len na seba a svoj život, potom na ľudí okolo seba. Ak nájdete pozitívnu cestu k vášmu mysleniu, môžete sa o sebe naučiť niekoľko úžasných vecí a osobne sa stať prijateľnejším človekom len pri pomyslení na to, ako ľudia robia veci z neistoty.

• dievčenská GuRl

  Čo tak kúpiť si CD s dobrou hudbou, viem, že by ste si mohli kúpiť aj Bibliu na počúvanie.

  venuša v 1. dome

• Zobraziť viac odpovedí (4)