Dnes som zjedol celého čokoládového zajačika! Idem tučnieť?

Mám pocit, že poriadne schudnem, pretože som dnes toľko jedla. Zjedol som veľkého obrovského čokoládového veľkonočného zajačika Russel Stover, ktorý som si dnes ráno kúpil, a 10 kuracích nugetiek a 2 kuracie sendviče a hrušku a veľa vody! Cítim sa nechutne. :(

Ach a šiška. Uf, chcem sa hneď zvracať. Dostal by som cukrovku, keby som takto jedol častejšie ?? Idky som dnes zjedol toľko, že sa teraz cítim zle.

5 odpovedí

• zdravotná sestra 2

  raz alebo raz za čas (menej ako 1-krát týždenne) = nie

  pravidelne alebo denne alebo každý druhý deň = áno samozrejme.

  Jedlo je palivo pre telo, ktoré sa meria v kalóriách. Keď budete jesť viac kalórií, ako potrebujete, vaše telo to „ušetrí“. Čokoládový zajačik má 140 - 1050 kalórií v závislosti od veľkosti a toho, z čoho je celý zajačik vyrobený. Toto by ste si mali vychutnať ako pochúťku raz za čas.

  Zdroje: About.com = Veľkonočná kalória kalórií
• Alžbety

  Zajtra je ďalší deň s novými rozhodnutiami. Začnite znovu a na tento okamih zabudnite. Poučte sa z toho, ako sa teraz cítite, a snažte sa už nikdy viac nevstúpiť na túto loď.

• Christina

  Pravdepodobne.

• ?

  noo, aj ja som bing! haha, mal som sušienky na gramy, sheysy, čokoládové kvapky mlieka, penu, ako celý rad ritzu, mliečny koktail, šalát, kuracie mäso a 2 porcie cereálií, haha. nie, budeš v poriadku! proste nezasahujte viac ako raz týždenne a budete v poriadku :) trochu som si hodil do úst, pretože to všetko! a áno, tak sa nestaňte diabetikom!

• Anonymný

  Áno. Tučneš.