Nervózny z prezentácie?

Zajtra budem mať prezentáciu v škole. Som z toho naozaj nervózny. Musím hovoriť 5-8 minút. Som len nervózny a bojím sa, že to pokazím alebo budem kratší ako 5 minút. Čo môžem urobiť, aby som sa upokojil? Prednášal som predtým na strednej škole, ale nikto nepočúval a v triede bolo iba 8 ľudí. A v tejto triede je ďalších 20. Je to môj prvý na vysokej škole. Tipy prosím. A nehovorte to „predstavte si každého v spodnej bielizni“. haha.

4 odpovede

• bobObľúbená odpoveď

  Je pravdepodobné, že budete nervózni až do začiatku rozhovoru. Možno sa vám však podarí odstrániť túto nervozitu hneď na začiatku rozhovoru tým, že sa rozhodnete prelomenie ľadu. V tomto prípade sa zasadzujem o začiatok, ktorý vás uvoľní a zameriava vaše publikum na vás, rečníka a tému vašej prezentácie. Normálne sú „ľadoborce“ v prostredí prednášok uvoľnením publika, ale ľadoborce môžu mať rovnaký účinok aj na reproduktora. Humor môže byť efektívnym východiskovým bodom (napr. Zábavný príbeh / vtip atď.). Použite internet ako zdroj na vymyslenie rýchleho príbuzného príbehu alebo vtipu. Ďalšia možnosť začína vtipom od známej osoby známej svojím dôvtipom. Použite buď internet, alebo kópiu Bartlettových slávnych citácií a prečítajte si výroky takých ľudí, ako sú Mark Twain, Abraham Lincoln, Will Rodgers, W.C. Polia atď. (Nezabudnite najskôr navštíviť úvodzovky Marka Twaina, existuje veľa úvodzoviek a všetky môžu byť mimoriadne užitočné v krátkom úvode prezentácie.) Zvážte tiež ľadoborec, ktorý je pre vaše publikum na začiatku jednoduchou aktivitou. , ktorý súvisí s predmetom vašej prezentácie. Povedzme, že ste hovorili napríklad na tému „Dôležitosť efektívnej komunikácie“, jednou z možných aktivít môže byť šepkajúca telefónna hra, kde šepkáte určité vyjadrenie jednej osobe v triede a tá musí šepkať presne, slovo od slova osobe, ktorá stojí za nimi. Keď sa správa dostane k poslednej osobe, musí sa postaviť a zopakovať, čo počula. Potom sa to porovnáva s tým, čo bola pôvodná správa, keď ste ju dostali prvýkrát. Pomocou internetového vyhľadávania aktivít na rozbitie ľadoborca ​​hľadajte ten správny prvok, s ktorým začnete rozprávať. Týmto spôsobom sa uvoľníte a vaše publikum sa sústredí na to, čo hovoríte. Veľa štastia! Viem, že urobíš skvelú prácu!

• Anonymný

  Áno, som trápne nervózny. Vystúpim a začnem sa triasť a začervenať. Hlas sa mi chveje a nepamätám si, čo som mal povedať. Je to hrozné. Po skončení sa stále trasiem.

• Anonymný

  Viem, že to znie divne, ale keď jem veľa cukru a mám hyper, nie som tak vystrašený, aby som hovoril so skupinou ľudí!

• Anonymný

  Môžete použiť istotu?

  čo to znamená snívať o sove

  Zdroj (zdroje): UČITEĽ