spôsoby, ako vylepšiť pamäť?

aké sú niektoré stratégie, ktoré môžem použiť na zlepšenie pamäti?

9 odpovedí

• Ken F.Obľúbená odpoveď

  - Hry Nintendo Brain Age

  - jesť viac čučoriedok

  lenivosť je moje duchovné zviera

  - viac cvičiť

• kikintina

  Robte krížovky. Vyzývajte si každý deň viac. Začnite s ľahšími (časopis Ľudia a miestne noviny), potom sa prepracujte. Získajte ich knihu a jednoducho ich urobte, kedykoľvek budete mať chvíľku čas. Na internete je veľa bezplatných krížoviek.

  Vyrobte si tiež kartičky s pravopisnými slovami, ktoré nepoznáte. Namiesto opakovaného vytočenia čísla si pamätajte telefónne čísla svojich rodinných príslušníkov a priateľov.

  ketu v 10. dome

  Pite veľa vody (všeobecne:}) a bavte sa s ňou.

• Paul a

  najlepšia vec pre mozog je cvičenie. Pokiaľ ide o pamäť, správnym spôsobom, ako ju vylepšiť, je opakovanie. Môže to znieť nudne, ale funguje to.

• ?

  vedenie seba pomocou výpočtov a hlavolamov zvýši vaše náklady na premýšľanie. nácvik zadržiavania problémov v pamäti (zapamätanie si telefónnych čísel, skôr ako jeho prípadné zapísanie) by mohlo pomôcť pri STM. nakoniec sa rozhodnete pozrieť sa na nejaký koncept približne pamäte. pamäť funguje úžasne v prípade, že chcete rozprávať horúce informácie, a osoby, ktoré majú úžasnú krátkodobú pamäť, robia niečo, čo sa označuje ako „blokovanie“ miesta, kde zhromažďujú informácie, do extra požadovaných bitov, ktoré si menej ťažko zapamätáte. Toto bude mimoriadne funkčné, keď budete viac reagovať na zapamätanie si umiestnenia. v prípade, že sa rozhodnete rozvíjať pamäť v mnohých situáciách, môžete si želať rozvíjať svoju známu múdrosť.

• Čo si myslíte o odpovediach? Ak chcete hlasovať o odpovedi, môžete sa prihlásiť.
• Anonymný

  Koncentrácia. Cvičte jogu ...

  slnko v 3. dome

• Anonymný

  Môžete si vziať Ginko Beloba (nevie kúzliť). Je to prírodný bylinný zosilňovač pamäti. Dostanete ho v miestnom drogérii. Veľa štastia!

• ?

  Robím krížové slová, sudoku alebo jednoduché cvičenia, aby som si zapamätal čísla a urobil zhrnutie toho, čo ste čítali

• vták v

  svaly a pamäť robia to isté: po tréningu sa zlepšia

• Anonymný

  piť mrkvovú šťavu, predpokladá sa, že stimuluje myseľ .... neskúšal som to, ale môže to fungovať