Pomohla by hospitalizácia pre dotieravé myšlienky?

V dôsledku niektorých traumatických udalostí v mojom živote sa u mňa vyvinula silná úzkosť, následkom ktorej bola Ive depresia a OCD. Skúšal som CBT (behaviorálnu terapiu) mesiace a nevidím žiadne zlepšenie pravdepodobne preto, lebo môj terapeut má malý prehľad o poruchách.

Celý život som bol týraný ľuďmi a z nejakého dôvodu som v dôsledku toho mal nechcené (opakované, nechcené) dotieravé myšlienky / nutkanie ublížiť / zabiť ľudí, ktorí pre mňa znamenajú svet. Nikdy by som nebol schopný niečo také urobiť, ale vďaka úzkosti sa cítim ako tento zlý človek. Všimol som si, že sa teraz vyhýbam tým ľuďom zo strachu, že by som mohol prasknúť ako týrajúci ľudia v mojom živote (iracionálne, viem).

Zažil som niektoré skutočne zlé vedľajšie účinky na niektoré lieky, takže som teraz skutočne vystrašený z užívania akýchkoľvek piluliek zo strachu, že ma zhoršia. Takže zvažujem, že sa odhlásim do psychiatrického zariadenia, aby pre mňa našli tú pravú kombináciu liekov, a ak začnem prepadať panike, personál je tam nepretržite.

Bol tu niekto predtým liečený na OCD / úzkosť v psychiatrickej nemocnici? Máte pocit, že ste sa zlepšili alebo z toho mali úžitok? Ako dlho trvalo, kým ste sa začali cítiť lepšie?

Chcem mať len pocit, že idem z toho miesta lepšie ako v deň, keď som vošiel

5 odpovedí

• Anonymný

  1

  Zdroj (zdroje): Ako funguje hypnóza http://givitry.info/HypnosisCourse
• hviezdne noci

  Nemám OCD, ale som bipolárny a mám vážne úzkostné problémy, ktoré zneužívajú aj členovia mojej rodiny. Prijal som sa dvakrát na psychiatriu. Raz som tam bol 1 1/2 mesiaca, druhýkrát 1 mesiac. Musím povedať, že mi to obidva razy veľmi pomohlo. Pomôžu vám napraviť problémy s liekmi, existuje skupinová terapia a terapia jedna ku jednej a vždy je tu niekto, kto vám pomôže. Prečo nevyužiť šancu a priznať sa, čo to môže ublížiť? Možno len získate pomoc, ktorú vaše srdce a myseľ potrebujú!

  Zdroj (zdroje): osobná skúsenosť
• Lisa

  Mám OCD moja dcéra to má moja matka to má ... všetci sme na to brali lieky..všetci teraz nie..naučíme sa akceptovať určité správanie a učíme sa meniť iných ... Ste posadnutí ... myšlienka je neškodná .. mať podpornú skupinu, ktorá vám pomôže prehovoriť svoje myšlienky skôr, ako sa stanú posadnutosťou .... 12 krokový program, aby ste sa zapojili, nemusíte byť na drogách ani piť, pretože všetci závislí majú COD .. ..tak najviac .... dostal by som sa s niekým porozprávať ... máte veci, ktoré sa stali pred mnohými mesiacmi, s ktorými ste nikdy neriešili? pretože sa ti to vráti bezdôvodne okrem toho, že ti záleží na tom, aby si to riešil ... ak nie..ok ... cítim ťa, pretože stres môže spôsobiť toľko správania a môže nás fyzicky a fyzicky prinútiť psychicky chorý ... začni cvičiť je to najlepšie ... keď budeš posadnutý posadnutosť vstávať cviky, chodiť čítať telefón kamarát horúca linka pripojiť sa k nejakej skupine.. tvoj život má väčšiu cenu, ako si myslíš ... a akonáhle si mŕtvy, problémy pre teba pominú, ale je to spravodlivé, koho po sebe zanecháš?

• Anonymný

  Pozri časť 7 *, OCD, na ezy build, nižšie a tiež si pozrite časť 6 (strana N prvá), pretože niektorí odborníci v oblasti duševného zdravia ju považujú za poruchu súvisiacu s úzkosťou - osobne si myslím, že to môže byť spôsob, ako sa jej vyhnúť, alebo znižovanie úzkosti / strachu. Zobraziť: KONFRONTÁCIA SVOJICH STRACHOV a strana N v časti 6. Spýtajte sa sami seba, kedy ste začali s vývojom tendencií k OCD a čo sa stalo v tom čase. Nemali ste vtedy k dispozícii terapie a techniky, ktoré máte teraz k dispozícii. Ak ste si vedomí príčiny, môžete ju použiť pomocou terapie EMDR (pozri časti 33 - 34, s lokalizátorom terapeuta).

  Prípadne (a nie zadarmo) môžete vyskúšať NeuroLinguistic Programming, (Google: „NLP“ a pozri Wikipedia.org), alebo profesionálnu hypnoterapiu, ak ste dosť vhodní, rovnako ako asi 40% ľudí. Denne a podľa potreby trénujte jednu z relaxačných metód v častiach 11, 2, 2c alebo 2i. EFT tiež dobre vyskúšajte, aby ste zistili, či vám pomáha. K dispozícii je tiež verzia pre použitie na verejných miestach ((ak chcete, môžete pri masáži / ľahkom klepaní po spánkoch tvrdiť, že vás bolí hlava). „Aj keď trpím na OCD, hlboko a úplne sa akceptujem.“ Oddiel 53 a strany 2, 2.q a 2.o na http://www.ezy-build.net.nz/~shaneris tiež odkazujú. Jednou z metód, ktorú môžete vyskúšať, je nahradenie správania OCD (u) r EFT. trvá asi 30 - 40 opakovaní, aby si väčšina ľudí vytvorila nový návyk. Niektorí trpiaci považujú ľubovník bodkovaný za užitočný; pozri článok v časti 7 *.

  Variant EMDR: Liečba desenzibilizácie očných pohybov a prepracovanie je uvedená na strane i, v časti 42, pri ezy build. Zistil som, že 2 - 3 minúty strávené používaním EMDR výrazne znižujú rozptyľovanie relaxačného procesu a sú mnohonásobne splatené. Pretože sa OCD považuje za súvisiacu s úzkosťou, skúste si zaobstarať nejaké „korálky starostí“ (Google: „náboženské potreby; poskytovatelia“ alebo sa opýtajte v obchode s náboženskými potrebami, katolíckom kostole alebo moslimskej mešite) a svoju doterajšiu činnosť zámerne vymeňte za pohyb medzi nimi alebo okolo prstov: Použite stresovú guľu alebo si zaobstarajte balón, pridajte pár lyžíc múky a toľko vody, aby ste vytvorili tuhé cesto; kravatu a opakovane šklbať. Toto je iba sociálne prijateľnejšia forma OCD, nie však skutočná terapia, pretože nerieši základný problém; je to len copingova strategia.

  Prečítajte si: Obsedantno-kompulzívna porucha pre figuríny (brožovaná) od Charlesa H. Elliotta (autorka), Laury L. Smithovej (autorka) z vášho kníhkupectva alebo amazon.com. Ak patríte medzi 40% ľudí, ktorí sú dosť nápadní, možno budete chcieť zvážiť profesionálnu hypnoterapiu, alebo: http://www.asktheinternettherapist.com/ CD s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) - MP3, alebo http://www.instant-hypnosis.com/ má obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD) ), alebo (zadarmo) http://www.freehypnosistreatment.com/ - úzkosť. .

  Zdroj (zdroje): Je dôležité pravidelne monitorovať a zaoberať sa negatívnym vnútorným monológom (samohovorením) alebo mentálnymi procesmi, ako sú rušivé myšlienky, obrazy, impulzy alebo emócie, procesom (a): rozpoznávanie, a (b): okamžité napadnutie. Technika preprogramovania negatívnych myšlienok: Keď si všimnete niečo negatívne, napríklad: „Toto nemôžem urobiť / nikdy sa z toho nedostanem!“ alebo: „Prečo som vždy taký úbohý / zbytočný / taký porazený?“ alebo dokonca obraz, emócia alebo spomienka; uvedomte si, že sa generuje z negatívnej časti vašej mysle. Po identifikácii a označení vizualizujte veľké, červené, blikajúce „STOP!“ podpísať a / alebo prípadne prísnou tvárou, ktorá na vás negatívne zavrtí ukazovákom, potom si povedzte čo najsilnejšie, ako dokážete, aj nahlas veľkým hlasom, ak je sám: „Poznám túto taktiku: DOBRE CHVÍĽU !!!' Možno budete chcieť použiť buď: 'ruse', 'trik', 'hru' alebo 'trik'. V prípade obrázka vizualizujte veľký znak „STOP“ alebo preferovanú verziu. Niektorí idú tak ďaleko, že si vo vrecku nechajú široký gumový pás, ktorý si potom dajú okolo zápästia, keď sa zachytia o spiatočku, natiahnu ju a uvoľnia ju, ako metódu preprogramovania svojej mysle skôr, ale ja to nepovažujem nevyhnutne potrebné. Ak použijete túto metódu, nezabudnite ju potom odstrániť.
• ?

  nemocnica je najlepšia, ak máte pocit, že vy alebo ľudia vo vašom okolí by boli bezpečnejšie, keby ste tam boli. inak je to spôsob, ako sa rýchlo dostať k liekom. neočakávajte, že nemocnica urobí veľa pre to, aby „našla správnu kombináciu liekov“, pretože väčšina liekov bude trvať týždne, kým budú úplne účinné, a v nemocnici vás tak dlho neudržia.

  okrem toho, že vám dajú lieky a pravdepodobne silnejšie lieky, ako by ste chceli (niektoré nemocnice sú na to zlé), hospitalizácia nepomôže s dotieravými myšlienkami. samozrejme, pokiaľ vám nehrozí riziko, že budete pôsobiť na nebezpečných.

  pokiaľ si myslíte, že ste v bezpečí, odporučil by som vyhľadať iného psychiatra, ako ste chodili predtým, a úzko s ním spolupracovať, aby ste našli pre vás najlepšiu liečbu.